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경기도 청년 복지포인트 접수 기간 자격 요건 사용처 경기도 청년들을 위한 생활 안정과 복지 향상에 도움을 주는 경기도 청년 복지포인트 2차 접수 기간이 다가오고 있습니다. 경기도 청년 노동자들에게 연간 120 만원의 복지포인트를 지급하는 경기도 청년 복지포인트 접수 기간 및 자격 요건, 신청 방법 등에 대해 알아보겠습니다.     경기도 청년 복지포인트란?경기도 청년 복지포인트는 경기도에 거주하는 청년 노동자들이 다양한 복지 혜택을 누릴 수 있도록 포인트를 제공하는 경기도 내 사업입니다. 연간 120 만원의 복지포인트를 분기별로 제공하고, 청년들은 포인트를 통해 쇼핑, 문화생활, 여행 등의 다양한 혜택을 즐기며 생활할 수 있습니다.    경기도 청년 복지포인트 접수 기간2024년 청년 복지포인트는 총 3회에 걸쳐 모집하고 있습니다.상기 일정은 추후 변경될.. 더보기
폭염 특보 발효 기준 및 폭염 대처 방법 총 정리 기후 변화로 인해 폭염이 빈번하게 발생하고 있습니다. 폭염의 빈도와 강도가 높아지면 폭염으로 인한 온열질환이 발생하고 여러 피해가 발생할 수 있습니다. 폭염에 발효되는 폭염 특보의 기준을 알고, 폭염에 대처하는 방법, 관련 정보에 알아보겠습니다.     폭염 특보 발효 기준기상청은 체감온도와 습도를 포함하는 기준으로 정확하게 더위를 반영하여 폭염 특보를 발령합니다.단순히 온도를 기준으로 하는 것이 아니라, 기온, 습도, 풍속 등의 기상 요인을 종합적으로 고려하여 계산합니다. ✅ 폭염주의보일 최고 체감온도가 33 ℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속이 예상되고 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화로 중대한 피해 발생이 예상될 때 폭염 특보 확인하기☜ ✅ 폭염경보일 최고 체감온도가 35 ℃ 이상인 상태가 2일.. 더보기
노란우산공제 가입 대상 방법 혜택 총 정리 소기업과 소상공인의 생활 안정을 위해 만들어진 제도가 있습니다.  노란우산은 직장인들이 퇴직 시 퇴직금을 받는 것처럼, 자영업자들이 폐업, 노령화 시에 받을 수 있는 목돈입니다.  노란우산공제가 무엇인지, 가입 대상 및 조건, 혜택에 대해 알아보겠습니다.   노란우산공제란?노란우산은 소기업, 소상공인들의 경제적 생활 안전을 위해 마련된 공적 공제제도입니다.불안정한 경제 상황 속에서 생계의 위협으로부터 안정을 도모하고 사업 재기의 기회를 제공합니다.사업주가 매월 일정 금액을 납부하고 추후 폐업이나 노령, 사망 이후에 목돈을 지급받는 형식입니다.다양한 혜택과 복지 서비스, 대출 등을 제공받을 수 있어 소상공인을 보호해 주고 버팀목이 되는 제도입니다.   노란우산공제 가입 대상가입 대상은 소기업, 소상공인 범.. 더보기
프로바이오틱스 효능 복용 방법 및 부작용 많은 현대인들이 건강식품에 관심을 가지고 있습니다. 특히 장 건강과 면역력 강화에 효과적인 프로바이오틱스를 필수적으로 섭취하시곤 합니다. 제대로 알고 먹어야 도움이 되는 프로바이오틱스의 효능을 알고, 섭취 방법 및 부작용 등에 대해 알아보겠습니다.   프로바이오틱스란?프로바이오틱스는 체내에서 건강에 도움을 주는 살아있는 균을 말합니다.건강한 장을 유지하기 위해서 장 내에서 생존하며 유익균을 증식시키고 유해균을 줄여주고, 유익균이 잘 유지될 수 있도록 적절한 산성 환경으로 유지시켜 줍니다.소화 건강을 도와주고 더불어 정신 건강 등의 전반적인 건강을 증진시키는 효과를 줍니다.프로바이오틱스는 주로 요거트, 요구르트, 된장, 치즈, 김치 등 발효 식품이나 보충제 형태로 섭취할 수 있습니다.    프로바이오틱스 .. 더보기
전복 손질법 보관법 고르는 법 및 효능 영양가가 높고 맛이 뛰어난 전복은 다양한 요리로 활용되는 해산물입니다. 여러 가지 좋은 성분을 가지고 있어 현대인에게 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 전복의 효능과 전복을 고르는 법, 손질법, 보관법에 대해 알아보겠습니다.   전복의 효능1. 면역력 향상면역 체계를 강화하는데 도움이 되는 아연과 셀레늄이 다량 함유되어 있습니다. 또한 면역 세포의 활성화를 촉진시켜 주는 아르기닌 성분이 함유되어 있어, 감기나 기타 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 2. 피로 회복전복에 함유되어 있는 타우린은 간 기능 개선에 도움을 주어 윈기 회복에 도움을 주고 에너지 증진에 효과적입니다.또한 철분이 함유되어 있어 체내의 산소 운반 능력을 향상시켜 피로 회복에 효과적입니다. 3. 심혈관 건강전복에는 오메.. 더보기